Afvallen mét resultaat!

13 juni 2022

Herken je dat? Elke keer begin je weer vol goede moed met afvallen. Meestal start je op maandag, na het weekend of na een vakantie en gaat het de eerste paar dagen prima. Misschien houd je het zelfs een paar weken goed vol. Toch behaal je telkens niet het gewenste resultaat, raak je teleurgesteld of gefrustreerd en geef je de strijd weer (tijdelijk) op.

Hoe moeilijk kan het zijn; minder eten, meer bewegen en dan gaat het vanzelf toch…? Niks is minder waar. Het is hartstikke moeilijk om je dagelijkse routine, welke je waarschijnlijk al jaren hanteert, te doorbreken en daar een grote aanpassing in te maken. Lukt dit je wel, dan zijn er nog steeds tal van factoren die ervoor kunnen zorgen dat het afvallen voor jou moeizamer verloopt dan voor een ander. Zo speelt je hormoonhuishouding een grote rol, een hormonale disbalans kan het afvallen extra lastig maken.

Ben je voor het eerst sinds lange tijd begonnen met bewegen en zie je geen verschil op de weegschaal? Dan zou het kunnen zijn dat je aangekomen bent in je spiermassa, terwijl je best vet kwijt bent geraakt. De weegschaal is niet altijd het juiste meetinstrument om te bepalen of het afslankproces wel of niet goed vordert. Let liever op hoe je kleding zit, hoe je lijf eruitziet en, het allerbelangrijkste, of jij je fitter voelt.

Heb je overgewicht, dan kan meer bewegen soms belastend zijn voor je lichaam. De eerste stap naar een gezond gewicht is dan letterlijk te zwaar. Afvallen met behulp van medicatie kan voor jou een uitkomst zijn. Saxenda is hier een goed voorbeeld van. Saxenda bevat de werkzame stof liraglutide, wat zorgt voor gewichtsverlies. Hoe dat werkt? Liraglutide is vergelijkbaar met het natuurlijk hormoon GLP-1 dat vrijkomt uit de darmen na het eten van een maaltijd. Saxenda werkt in op de receptoren in je hersenen welke je eetlust regelen. Het zorgt ervoor dat de eetlust afneemt en je sneller verzadigd bent. Hierdoor eet je minder en voel je niet of nauwelijks de behoefte om tussendoortjes te nemen.

Kom jij in aanmerking om te starten met Saxenda, dan krijg je eerst een (online) consult met Dr. Marcel de Vries, internist nefroloog / Diabetoloog. Tijdens dit consult wordt er een plan op maat voor jou gemaakt en legt hij uit hoe je Saxenda gebruikt en hoe je het toedient.
Tijdens jouw afslankproces ontvang je digitale ondersteuning en tussentijdse consulten.
Je staat er niet alleen voor.

Saxenda injecteer je één keer per dag in je buik, dijen of bovenarmen. De eerste vijf weken bouw je op door wekelijks de te injecteren dosis te verhogen. Je kunt wat misselijkheid ervaren als bijwerking van Saxenda. Geen zorgen, dit zijn vlagen en trekken in de meeste gevallen net zo snel weer weg als dat ze gekomen zijn.

Met Saxenda verlies je 5 tot 10% van je gewicht. Ben jij de eerste kilo’s kwijt, dan zul je merken dat bewegen makkelijker gaat en dat je meer energie hebt. Gebruik deze energie om te starten met bewegen. Bouw het langzaam op en zorg dat je afwisseling hebt in je activiteiten. Het belangrijkste is dat je het leuk hebt en de voordelen ervan ervaart. Naarmate je conditie verbeterd word je fitter en dat merk je in alles. Je wordt vrolijker, pakt dagelijkse dingen makkelijker op en misschien pas je ook ineens die spijkerbroek van twee jaar geleden weer. Je zelfvertrouwen groeit, wat ervoor zorgt dat je positiever in het leven staat.

Als lichaam en geest in balans zijn heb je minder kans op ziektes of depressies. De lichamelijke gezondheid beïnvloedt de geestelijke gezondheid en andersom. Zorg voor een gezond gewicht en je vermindert de risico’s op chronische klachten en ziektes. Een gezond lijf, een goed leven.
Saxenda laat jou op een makkelijke manier gewicht verliezen. Voel je beter. Fitter. Gezonder. Dat verschil merk je. Van binnen én van buiten.