Mijn kleding zit lekkerder, ik beweeg makkelijker en voel me fitter.

Van kinds af aan ben ik met mijn gewicht bezig geweest. Ik heb aanleg en kom makkelijker aan dan andere mensen. Daarnaast hou ik echt van lekker eten, dat werkt dan ook niet echt mee. Een langdurige knieblessure maakt dat sporten ook wat lastiger wordt. Kortom; ik kan wel wat hulp gebruiken.

 Ik heb allerlei manieren geprobeerd om af te vallen, en met succes hoor. Als ik ergens aan begin, dan ga ik ook voor. Zo ben ik zelfs al eens 25 kilo afgevallen met een dieet waarbij ik geen koolhydraten mocht eten. Maar zodra het streefgewicht bereikt was en ik weer koolhydraten ging eten, kwam ik nog sneller weer aan. Dat jojo effect is zo frustrerend. Door mijn deelname aan dit programma eet ik structureel minder, waardoor mijn maag kleiner is geworden en ik dus minder honger heb. Tuurlijk kan ik door blijven eten als ik vol zit en kom ik dan weer aan. Maar omdat ik dit nu al een tijdlang zo doe, is dit mijn eetgewoonte geworden en blijft het voor mij doorwerken. Ik ben in 6 maanden tijd 19 kilo afgevallen. Mijn kleding zit lekkerder, ik beweeg makkelijker en voel me fitter. Dat geeft je zelfvertrouwen een enorme boost en maakt je mentaal een stuk sterker.

Jouw Leefstijlhulp

info@jouwleefstijlhulp.nl
0123 - 45 67 89
KVK nr. 86394673
BTW nr. 12345


   

Snel naar

Aanvragen
Over ons
BMI calculator
FAQ
Contact

Inschrijven nieuwsbrief

© 2025 Jouw Leefstijlhulp   |   privacyverklaring   |   algemene voorwaarden   |   disclaimer   |   cookiebeleid   |   klachtenregeling